リズムエクササイズ

ページ番号1003017  更新日 令和4年5月14日

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イベントジャンル・カテゴリ: 健康 フィットネス トレーニングルーム教室

開催日

令和4年5月16日(月曜日) 、5月21日(土曜日) 、5月27日(金曜日) 、6月3日(金曜日) 、6月30日(木曜日)

開催時間

【午前9時30分~午前9時50分、午前10時10分~午前10時30分】
5月16日、27日

【午後1時30分~午後1時50分、午後2時10分~午後2時30分】
5月21日
6月3日、30日

開催場所

多目的室

対象

トレーニングルーム利用者(講習会受講済みの方)

内容

リズムに合わせて筋肉を伸ばし、身体をリフレッシュさせていきます。初めての方でも無理なく参加できるストレッチ体操です。

申し込み

トレーニングルームの入場処理を済ませた方から、教室開始10分前よりトレーニングルームカウンターで先着順にて受付を行います。
指導員から血圧/脈拍表を受け取り、ご記入の上多目的室にお入りください。
※定員になり次第、受付終了となります。

費用

トレーニングルーム利用料

定員
13名
運動強度
レベル1

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このページに関するお問い合わせ

浦安市運動公園総合体育館
〒279-0031 千葉県浦安市舞浜2番地27
電話:047-355-1110 ファクス:047-355-3800