トレーニングルーム

皆さまの運動目的に合わせてトレーナーが運動指導やメニューの作成を行います。
運動経験のない方や体力に自信のない方もお気軽にご利用ください。
トレーニングルームには、有酸素トレーニングマシンが合計32台（エアロバイク14台/ランニングマシン12台/ステップマシン3台/エリプティカル3台）、筋力トレーニングマシンが合計20種目（下半身6種目/上半身11種目/体幹部3種目）と、ダンベル（1kg～25kg）を設置しております。また、リラクセーション系マシンも合計7台ございます。
トレーニングルームのご利用については、初めに利用講習会をお受けください。
（トレーニングルーム利用講習会予定表をご参照の上お申込みください。）