【2月開催】ナイトヨガ

開催日

令和8年2月5日（木曜日） 、2月12日（木曜日） 、2月19日（木曜日） 、2月26日（木曜日）

※全4回

開催時間

午後7時20分 から 午後8時30分 まで

対象

16歳以上の方　30名
※応募多数は抽選
※初めて参加する市内在住・在勤・在学の方が優先

内容

初めての方でも、身体のかたい方でも安心してご参加いただけるヨガのコースです。ヨガのポーズや呼吸法により、心身ともにリラックスすることが期待できます。また、昼間はお仕事や学校、ご家庭のことで忙しい方にもご参加いただけるよう、夜に開催いたします。ベテラン講師の心地よい声に導かれながら、ぜひ自分だけのリラックスタイムをお過ごしください。

申し込み締め切り日

令和8年1月14日（水曜日）

申し込み

必要

1月5日（月曜日）9時より申込開始。1月14日（水曜日）申し込み締め切り。

費用

お一人3,200円（全4回分）

講師

若松 由貴子（わかまつ ゆきこ）

申し込み

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