【5月・6月開催】やさしいピラティス

開催日

令和7年5月16日（金曜日） 、5月23日（金曜日） 、5月30日（金曜日） 、6月6日（金曜日）

【全4回】

開催時間

午前11時20分 から 午後0時30分 まで

開催場所

第二武道場

対象

16歳以上の方　30名（申し込み多数の場合は抽選）
※市内在住・在勤・在学の60歳以上の方が優先

内容

ピラティスの基本から、身体の中心にあるインナーマッスルを使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズを行います。

申し込み

必要

4月15日（月曜日）午前9時より下記申込リンクよりご応募ください。

費用

3,200円（保育希望の方はお子様1名につき別途1,200円）

保育

3～6名（満1歳以上就学前のお子様） ※申し込み多数の場合は抽選

持ち物

運動着、タオル、飲み物（水筒やボトル、ペットボトルなど）、バスタオル、（マスク）

• 申し込み・問い合わせはこちら！【申込リンク】（外部リンク）