【1月開催】真向法体操コース

• 申し込みはこちら！【申し込みフォーム】（外部リンク）

開催期間

令和6年1月7日（日曜日）から 1月28日（日曜日） までの毎週日曜日

（全4回）

開催時間

午後1時15分 から 午後2時45分 まで

開催場所

中央武道館　第一武道場
第一武道場

対象

15歳以上の方（中学生を除く）
お申し込みは市内の方が優先になります。市内の方とは、浦安市内に在住、在学、在勤の方です。

内容

真向法体操は第一体操・第二体操・第三体操・第四体操の四つから構成されます。この四つの動きを、呼吸のリズムと合わせて行うことによって、骨盤のゆがみや姿勢の改善、身体の柔軟性の向上、心身のリフレッシュといった効果を得ることができます。運動になれていない方でも無理なく行うことができるエクササイズです。お気軽にご参加ください。

申し込み

市内の方　：　12月5日（火曜日）午前9時から、申込フォームまたは電話にて先着順申し込み。

市外の方　：　12月24日（日曜日）午前9時から、申込フォームまたは電話にて先着順申し込み。

 

【申込時記入事項】

　事業名（真向法体操コース）

　氏名（ふりがな）

　年齢

　住所

　電話番号

　

【申込先】

　電話　047-380-2100

　申込フォーム　https://www.urayasu-zaidan.or.jp/budokan/

　※12月29日（金曜日）から1月4日（木曜日）までは年末年始でお休みのため、1月5日（金曜日）以降に順次返信させていただきます。

 

 

費用

1,800円（全4回の料金です）

募集人数

先着　20名

持ち物

水分補給のできるもの

お問い合わせ

浦安市中央武道館　電話　047-380-2100

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