令和7年度 トレーニングルームニュース
令和7年4月から令和8年3月まで発行されたトレーニングルームニュースを下記添付ファイルに載せています。
スマートフォンからご覧の方は添付ファイル左横の「+」をタップするとPDFファイルをご覧いただけます。
添付ファイル
-
血液検査の結果を見てみよう~脂質検査編~ 令和7年4月発行 (PDF 365.6 KB)
-
紫外線と眼 令和7年5月発行 (PDF 513.0 KB)
-
自重レッグカール 令和7年6月発行 (PDF 247.0 KB)
-
きのこ類 令和7年7月発行 (PDF 473.7 KB)
-
熱中症対策に手のひら冷却 令和7年8月発行 (PDF 458.4 KB)
-
自宅で筋トレ~タオルを使って背中を鍛えよう~ 令和7年9月発行 (PDF 354.3 KB)
-
ポリフェノール 令和7年10月発行 (PDF 643.4 KB)
-
ビタミンA 令和7年11月発行 (PDF 482.4 KB)
-
凍瘡(しもやけ) 令和7年12月発行 (PDF 424.3 KB)
-
オーラルフレイル 令和8年1月発行 (PDF 481.4 KB)
-
寒さを利用して体脂肪を燃焼させよう! 令和8年2月発行 (PDF 695.8 KB)
-
ビタミンC 令和8年3月発行 (PDF 380.2 KB)
PDFファイルをご覧いただくには、「Adobe(R) Reader(R)」が必要です。お持ちでない方はアドビシステムズ社のサイト(新しいウィンドウ)からダウンロード(無料)してください。
このページに関するお問い合わせ
浦安市中央武道館
〒279-0004 千葉県浦安市猫実一丁目18番15号
電話:047-380-2100 ファクス:047-380-2101